[독서]아토피와 알레르기의 모든 것 - 김지현
아이가 아토피여서 대학병원에까지 다닌다. 맨 처음 약을 처방받아서 먹였을 때는 정말 신기하다싶을 정도로 말끔히 가라앉았다. 그렇지만 그것도 잠시,,,다시 균들이 스멀스멀 올라오기 시작했는데 약을 처방받아 먹어도 처음에 그 효과는 보지못하고 있다.(ing) 아토피가 발생하는 다양한 이유가 있을 것이고,, 그 이유를 찾는 것이 가장 좋겠지만,,, 아직도 뾰족한 이유와 해결법은 찾지 못해 좋다더라~하는 건 이것저것 시도해보고 있는 중이다 ^^ 그리고 사실, 이 책 ”아토피와 알레르기의 모든 것“을 읽게 된 이유도 그 일환중에 하나다. “아토피, 끝이 있는 싸움이다. ” 더 많은 방법들이 있겠지만,, 일단 이책에서 읽은 것들은 하나하나 실천해 보면서 우리아이 아토피 올해안에 박살내기! 보습제를 잘 바르는 방법우..
2024. 3. 10.
아로마테라피_라벤더에센셜오일 Lavender
누구나 한번쯤 맡아봤을 향,, 라벤더 그만큼 여러방면에 쓰이고 효능도 좋아 라벤더는 에센셜오일의‘어머니’로 불려요. 라벤더오일 효능숙면에 도움, 진정제&강장제의 효능염증치료_피부병, 폐, 소화, 요도염 등소염, 항박테리아소독작용_가벼운화상, 벌레물린 곳피로회복천식, 기관지염, 감기, 인후염라벤더오일 활용법 1. 피부관리 천연스크럽 - 병에 오트밀(귀리)을 채운 후, 라벤더오일5~8방울 피부통증 - 살짝 데인 부분에 라벤더오일을 발라줌 마찰로 인한 피부자극 - 코코넛오일 : 라벤더오일 = 3 : 1 비율로 스프레이나 롤온병에 넣어 사용 2. 정신건강 긴장완화 - 반신욕할때 라벤더 오일 몇 방울 숙면 1- 라벤더오일을 몇 방울을 발바닥에 문지름 숙면 2 - 베개에 라벤더오일 몇 방울 떨어뜨림 스트레스, 불안..
2024. 2. 26.
