아로마테라피_라벤더에센셜오일 Lavender

누구나 한번쯤 맡아봤을 향,, 라벤더
그만큼 여러방면에 쓰이고 효능도 좋아
라벤더는 에센셜오일의‘어머니’로 불려요.

라벤더오일 효능

• 숙면에 도움, 진정제&강장제의 효능
• 염증치료_피부병, 폐, 소화, 요도염 등
• 소염, 항박테리아
• 소독작용_가벼운화상, 벌레물린 곳
• 피로회복
• 천식, 기관지염, 감기, 인후염

라벤더오일 활용법

1. 피부관리
천연스크럽 - 병에 오트밀(귀리)을 채운 후, 라벤더오일5~8방울
피부통증 - 살짝 데인 부분에 라벤더오일을 발라줌
마찰로 인한 피부자극 - 코코넛오일 : 라벤더오일 = 3 : 1 비율로 스프레이나 롤온병에 넣어 사용

2. 정신건강
긴장완화 - 반신욕할때 라벤더 오일 몇 방울
숙면 1- 라벤더오일을 몇 방울을 발바닥에 문지름
숙면 2 - 베개에 라벤더오일 몇 방울 떨어뜨림
스트레스, 불안, 걱정 - 관자놀이와 목 뒤에 라벤더 오일을 발라줌

3. 청소할 때
침대 매트리스 - 베이킹소다 1컵 + 라벤더오일 10방울 섞어 매트리스에 뿌린 후 1시간뒤 진공청소기로 청소