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해피한 독서

[독서]결국해내는 사람들의 원칙 - 앨런피즈, 바바라피즈

by Yap:) 2024. 2. 18.
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have to (어쩔 수 없는)이 아닌,
want to(원하는 대로) 인생을 살자

feat. 밀리의 서재

결국 해내는 사람들은 어떤 방법들로 도대체 이뤄낼 수 있을까?
결국,, 우리가 흔히 아는 끌어당김의 법칙과 비슷한 맥락인 듯하지만,,,
‘결국 해내는 사람들의 원칙^^
인생의 전환을 꿈꾼다면 읽어볼 만한 책인것 같네요.

무엇을 원할지 결정하라.

하고싶거나 이루고 싶은 것들을 종이 위에 쭉~적는다. 마음을 끄는 것 다 적기
적어도 10~20개의 항목을 확보하자.

목표를 명확하게 정의하라.

목표노트 만들기. - 목표와 계획을 글로 확실하게 써 놓는다.
진심으로 좋아하고 즐기는 일을 찾아라 그러면 하루도 일하지 않고 살 수 있다.
내 열정과 닿아 있는 것을 찾자.
그리고
종이를 세칸으로 나누고 목표목록의 항목들을 세가지로 분류해 옮겨 쓰자.
a칸에는 시급히 달성해야 할것
b칸에는 중요하지만 막상 시간과 노력을 투자하기에 생각의 여지가 있는 것
c칸에는 흥미유발과 도전의식을 부르는 매력적이지만 현시점에서는 그저그런 아이디어
분류한 다음,,
a칸과 b칸의 항목들의 1순위부터 순위를 매긴다. 우선순위 매기기.

데드라인을 정하라.


목표를 수치화할수록 거기 도달하려는 RAS의 추진력도 높아진다.
목표를 쪼개고 데드라인을 잡는다.


시각화 기법

목표와 아이디어와 생각은 최대한 생생하고 구체적이어야 한다.
자잘한 부분까지 ,, 목표로 가는 과정과 단계를 하나하나 다 볼 수 있어야 한다. 이런명료한 사고는
시각화 과정을 통해 얻어간다.
*일어나지 말았으면 하는 일은 절대 생각하지 말자. 원하는 것만 생각하자. 내가생각하는 것, 내가 단언하는 것이 현실이 된다.

확언의 힘

긍정형 언어로 규정
나는~이다. / 나는~한다.
확언은 구체적으로 만든다.

확률게임

80:20 법칙, 파레토의 법칙
내 인생에서 정말로 중요한 것들에 집중하고 나머지에서는 손을 뗀다.
매일 활동일지를 쓰자.=모니터링. : 오늘 한 일을 적고, 그일을 몇번시도 했는지, 그중 성공은 몇번이고, 실패는 몇번인지 어떻게 했을때 성공하고 어떻게 했을때 실패했는지 기록한다.  즉, 통계를 내다보면 나의 성공비율이 나온다.

손으로 적는다.

내가 원하는 목표를 15회씩 손으로 직접쓴다.


책을 읽으며 나도 내가 ‘무엇을’ 원하는지 노트에 적어보았다.
그리고 분류해 보았다. 그리고 이제 각각의 데드라인을 잡고 구체화해 보아야 겠다. ㅎㅎ

이 책에서 언급했듯, 지금까지 하던 대로 하면 지금까지 살던 대로 살게된다. 같은 실수를 반복하면 그것은 더이상 실수가아닌, 선택이니까^^

have to 가 아닌, want to 인생을 살아야지!!

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